芜湖成人拔牙后24小时必知：安全护理与紧急处理指南

⏰ ​​一、黄金24小时关键时间轴​​

1. ​​0-2小时​​：

   • ​​止血关键期​​：紧咬纱布40-60分钟，吐出后若渗血可更换新纱布继续压迫。​​冰敷脸颊​​（每次15分钟、间隔1小时）收缩血管。
   • ​​绝对禁忌​​：❌ 漱口、刷牙、舔伤口、用吸管喝水（负压会破坏血凝块）。

2. ​​2-12小时​​：

   • ​​首餐选择​​：温凉流食（牛奶、米汤）或冰淇淋🍦，利用低温辅助止血。​​避免​​热汤、辛辣食物。
   • ​​疼痛管理​​：口服布洛芬（非阿司匹林类！），避免加重出血。

3. ​​12-24小时​​：

   • ​​清洁起步​​：24小时后用​​专用漱口水​​（如氯己定）含漱5分钟，​​无需清水冲洗​​。
   • ​​肿胀高峰​​：持续冰敷，睡觉垫高枕头减少充血。

🍚 ​​二、饮食调整指南：吃对加速愈合​​

​​关键原则​​：所有食物需​​常温/凉​​、​​无需咀嚼​​或健侧轻嚼，​​补充维生素C​​（如猕猴桃汁）促进胶原蛋白生成。

💊 ​​三、安全用药与感染预防​​

• ​​抗生素使用​​：非复杂拔牙无需用！但若患糖尿病、拔除≥3颗牙或创伤大，需遵医嘱服头孢+甲硝唑（覆盖厌氧菌）。
• ​​抗凝药患者​​：如长期服阿司匹林，​​需专科评估​​！贸然停药可能引发脑梗，少量出血可通过局部止血棉控制。

🆘 ​​四、异常情况紧急处理​​
​​立即就医的3大信号​​：

1. ​​持续出血​​：吐出鲜红色血块＞12小时，或含服冰水+压迫无效。
2. ​​剧痛蔓延​​：术后3天疼痛加剧伴腐臭味，警惕​​干槽症​​（发生率约4%）。
3. ​​面部肿胀​​：48小时后肿痛加重伴发热，可能感染扩散。

👵 ​​五、特殊人群护理要点​​

• ​​高血压/糖尿病患者​​：术前血压需＜140/90mmHg，血糖空腹＜7.0mmol/L，否则伤口难愈合。
• ​​孕妇​​：孕中期（4-6月）是相对安全期，​​禁用含肾上腺素麻药​​。

💡 ​​独家见解​​：
多数人认为“不出血=愈合”，实则​​血凝块稳定性​​才是核心！术后24小时内​​避免吐口水​​（即使带血丝），吞咽动作能保护创面。我曾遇患者因反复漱口引发干槽症，被迫二次清创——微小习惯决定康复质量。